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Friede mit jedem Atemzug

Peace is every Breath
Autor: Thich Nhat Hanh / Astrid Ogbeiwi
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 12.04.2012
Artikelnummer: 1090778
ISBN / EAN: 9783442219957

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Produktbeschreibung

Einer der populärsten Vertreter des Buddhismus im Westen§§Unser Alltag wird immer hektischer und schnelllebiger - mit negativen Auswirkungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zen-Meister Thich Nhat Hanh legt ein Übungsprogramm vor, das uns Tag für Tag mit mehr Lebensfreude und innerer Ruhe erfüllt. Jedoch nicht im Sinne von Stagnation oder Eskapismus, vielmehr können wir mit jedem Atemzug bewusst das Hier und Jetzt erleben. Mit persönlichen Anekdoten, Meditationen und Achtsamkeitsübungen führt uns Thich Nhat Hanh auf einen Weg zu persönlichem Frieden und Glück.§§

Zusatzinformation

Autor Verlag Goldmann
ISBN / EAN 9783442219957 Bindung Taschenbuch

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