Functional Fitness-Training (inkl. DVD)
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Anzahl Seiten
128
Verlag
Naumann & Göbel
Bindung
Hardcover
ISNB / EAN
9783625173021
Interpret
Susann Hempel / Matthias Hangst
Produktbeschreibung
Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber enorm effektiven Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Auf diese Weise können Sie jederzeit und überall trainieren und Ihren Körper auf ideale Weise stärken und formen.
Mit umfangreicher Übungs-DVD
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